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Trainieren Sie mit dem Produkt des Jahres 2017 (German Design Award 2017).

Mehr Kraft, Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Balance. Das alles verspricht das In-Trinity-Workout, bei dem Übungen auf einem Schrägbrett absolviert werden. Noch ist In-Trintiy in Deutschland und Österreich neu. Doch seine Zukunft sieht vielversprechend aus.

Noch nie etwas vom In-Trinity-Workout gehört? Das wundert nicht, denn in Deutschland steht dieses Fitnessprogramm, welches auf einer schiefen Ebene absolviert wird, noch in den Startlöchern. Es wurde im April 2016 auf der FIBO, der weltweit größten Fachmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit, dem staunenden europäischen Publikum präsentiert. In den USA ist In-Trinity schon wesentlich bekannter. Dort bieten es bereits etliche Fitnessstudios an. Erfinder der Trainingsmethode ist Johnny G (Jonathan Goldberg), der unter anderem auch das Indoor-Cycling (Spinning) entwickelt hat.

 

Turnen in Schräglage.

Wer mit der ansteigenden Schräge Übungen absolviert, trainiert vor allem die vordere und hintere Oberschenkelmuskulatur sowie die Gesäß- und Wadenmuskulatur. Bewegungen in der abfallenden Schräge aktivieren die exzentrische Muskelkontraktion. Verstärkt wird das Ganze durch Holzsticks, die – in die Hand genommen – leichten Widerstand bieten und die Hand-Auge-Koordination verbessern. Das Tempo beim Training ist stets langsam und kontrolliert. Da das Schrägbrett zahlreiche sehr unterschiedliche Übungen ermöglicht, profitieren Fitnessbeginner und Leistungssportler gleichermaßen von dem neuen Workout.

Auf die Plätze, fertig, In-Trinity®.

Bereits im Mai 2016 habe ich in Malaga die Ausbildung zur Mastertrainerin mit dem Erfinder der Trainingsmethode – Johnny G. – persönlich genießen dürfen. Jetzt will ich dieses Gefühl speziell Ihnen bei einem individuellen Training – ganz auf Sie und Ihre Bedürfnisse ausgelegt – weiterschenken. Genießen Sie dieses einzigartige Erlebnis in einem Einzeltraining mit mir. In-Trinity® kombiniert Elemente aus dem Kampfsport mit Yoga-, Pilates- und weiteren Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Entdecken Sie sich neu und wecken Sie neue Kräfte in Ihrem Körper. 

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